Cous cous con quinoa y verduras

Presentamos una deliciosa receta elaborada con cous cous y con dos súper alimentos, la quinoa y el brócoli. Además contiene una completa variedad de verduras seleccionadas.

4 min.
6 min.
PreparaciónMicroondas, Sartén
  • Ingredientes
  • Alérgenos
  • Preparación

PLATO PREPARADO A BASE DE VEGETALES, SEMOLA DE CUSCÚS Y QUINOA. ULTRACONGELADO
Ingredientes: Mezcla de vegetales (59%) (judía verde (9%), brócoli (9%), zanahoria (9%), cebolla frita (9%), calabacín frito (9%), berenjena frita (9%), pimiento rojo frito (5%), sémola de cuscús precocida (31%) (sémola de trigo, agua), quinoa (8%), sal, especias, aromas (contiene soja), potenciadores del sabor (E 621, E 627, E 631, E 635), cúrcuma y aroma natural (contiene apio). Consultar trazas alérgenos.

Contiene trigo, soja.
Este producto ha sido elaborado en una fábrica que emplea: leche, huevo, pescado, crustáceos, moluscos, frutos de cáscara y apio.

No es necesario descongelar.

Sartén: Poner en la sartén 4 cucharadas de aceite. Verter el contenido y saltear durante 3 minutos. Añadir 4 cucharadas de agua y saltear 3 minutos más.

Microondas 800 W: Poner el contenido en un recipiente adecuado para microondas. Añadir 2 cucharadas de aceite, tapar, calentar dos minutos, remover y volver a calentar 2 minutos más.

INGREDIENTES

PLATO PREPARADO A BASE DE VEGETALES, SEMOLA DE CUSCÚS Y QUINOA. ULTRACONGELADO
Ingredientes: Mezcla de vegetales (59%) (judía verde (9%), brócoli (9%), zanahoria (9%), cebolla frita (9%), calabacín frito (9%), berenjena frita (9%), pimiento rojo frito (5%), sémola de cuscús precocida (31%) (sémola de trigo, agua), quinoa (8%), sal, especias, aromas (contiene soja), potenciadores del sabor (E 621, E 627, E 631, E 635), cúrcuma y aroma natural (contiene apio). Consultar trazas alérgenos.

ALÉRGENOS

Contiene trigo, soja.
Este producto ha sido elaborado en una fábrica que emplea: leche, huevo, pescado, crustáceos, moluscos, frutos de cáscara y apio.

PREPARACIÓN

No es necesario descongelar.

Sartén: Poner en la sartén 4 cucharadas de aceite. Verter el contenido y saltear durante 3 minutos. Añadir 4 cucharadas de agua y saltear 3 minutos más.

Microondas 800 W: Poner el contenido en un recipiente adecuado para microondas. Añadir 2 cucharadas de aceite, tapar, calentar dos minutos, remover y volver a calentar 2 minutos más.

Recomendamos revisar el envase, ya que los ingredientes, valores nutricionales y/o alérgenos que aparecen en esta web podrían haber sido actualizados en el pack.
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